Trị ho bằng mật ong là một trong những phương pháp dân gian vẫn thường xuyên được sử dụng cho tới ngày nay. Cũng chính bởi sự hiệu quả của phương pháp này nên bạn hãy áp dụng.
Trong thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi khiến những cơ ho bất thường kéo tới. Một số bệnh ho khi trở trời như ho gió, ho cảm lạnh, ho dị ứng, viêm họng, viêm phế quản...
Ho không thực sự là một bệnh nguy hiểm nhưng nó khó chịu gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và làm việc. Ho kéo dài đôi khi khiến viêm đường hô hấp dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm hơn.
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên an toàn để chữa trị ho một cách hiệu quả. Để trị ho bằng mật ong, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
Những cách trị ho bằng mật ong hiệu quả
1. Kết hợp mật ong và gừng
Pha một thìa mật ong vào một ly nước nóng. Cho thêm vài lát gừng vào rồi khuấy đều. Thổi cho nhiệt độ vừa đủ rồi uống nhấp từng ngụm. Uống nước mật ong này ngày 3 tới 4 ly sẽ giảm cảm giác ngứa rát cổ họng và giảm ho cho bạn.
2. Kết hợp mật ong và chanh
Cơ bản mật ong đã có khả năng kháng khuẩn, khi kết hợp với chanh thì sức mạnh này còn được tăng thêm. Việc kháng khuẩn sẽ giúp đường hô hấp tránh bị viêm và gây ngứa dẫn tới ho nặng hơn.
Mỗi buổi sáng pha một cốc nước ấm khoảng 30 độ C với 1 thìa mật ong và một thìa lát chanh. Sử dụng ngay sau khi ngủ dậy, nhưng hãy nhớ là phải ăn sáng nhé, không thì sẽ cồn ruột và hại dạ dày do acid đấy.
3. Kết hợp mật ong và quất
Phương pháp này công phu hơn một chút. Bạn phải chế biến quất trước. Đầu tiên chuẩn bị quất xanh, rửa sạch rồi bổ đôi từng quả. Cho mật ong vào cho tới khi ngập quất sau đó trộn cho quất ngấm mật.
Đem quất đã ngấm mật đi hấp hoặc đun cách thủy cho tới khí quất nhuyễn. Bạn có thể làm nhiều và để trong tủ lạnh. Mỗi lần cảm thấy ngứa họng hay ho liên tục. Lấy một nửa quả quất ra ngậm trong miệng rồi từ từ nuốt. Đảm bảo cơn ngứa rát và ho sẽ thuyên giảm đáng kể.
4. Kết hợp mật ong với lá hẹ
Nếu bạn ho có đờm thì phương pháp này cực kì hiệu quả vì khả năng tiêu đờm siêu tốc. Lấy một nắm lá hẹ rửa sạch sau đó thái nhỏ. Cho hẹ đã thái vào bát, thêm mật ong sau đó trộn đều lên. Đem bát đi hấp cách thủy thu được một hỗn hợp nhuyễn. Chắt bỏ bã hỗn hợp, lấy nước thu được uống từ từ.
5. Kết hợp mật ong với tỏi
Tương tự như cách trên, bạn giã nhuyễn tỏi đã bỏ vỏ rồi trộn với mật ong. Sau đó đem hấp cách thủy, chắt nước và uống. Tỏi khi kết hợp với mật ong có thể coi như một loại kháng sinh tự nhiên. Có khả năng tiêu diệt nấm, virus, vi khuẩn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Và đó là những cách trị ho bằng mật ong cho bạn. Mật ong vô cùng tốt cho sức khỏe, vì thế không chỉ lúc nào ho bạn mới sử dụng thôi nhé. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng cao và tươi trẻ nữa đó.