Lá tía tô là một trong những cây gia vị được người dân sử dụng cho nhiều món ăn. Ngoài ra nó còn nhiều lợi ích khác mà bạn có thể chưa biết. Cùng tìm hiểu
tác dụng của lá tía tô trong bài viết này để biết đâu được sau này bạn cần tới.
Vì sao lá tía tô có nhiều công dụng trong chữa bệnh?
Lá tía tô có tính ấm, vị cay. Bên trong có chứa nhiều tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, diệt khuẩn cao. Nhiều người nghĩ rằng việc sử dụng lá tía tô thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể bị nóng trong người. Nhưng điều này không đúng, thực tế lá tía tô không hề gây nóng. Chất xơ trong lá giúp giảm đi tính ấm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Một số tác dụng của lá tía tô mà bạn nên biết
Chữa cảm mạo
Đây có lẽ là một tác dụng nổi bật và được nhiều người biết tới nhất của lá tía tô. Dưới đây sẽ là một số cách chế biến lá tía tô để giúp bạn chữa khỏi cảm mạo một cách nhanh chóng.
- Xông, ngâm chân với lá tía tô: Chuẩn bị một nồi lá tía tô kết hợp với một vài lá thơm khác. Cho vào nồi nước rồi đun sôi. Tiến hành xông người với hơi nóng bốc lên từ nồi nước. Sau khi xông xong, lấy nước trong nồi lấy ra để ngâm chân. Nếu bạn chuẩn bị các loại lá sạch thì có thể uống nước đun trước khi thực hiện xông hơi.
- Làm cháo lá tía tô: Bạn nấu cháo trắng bình thường, chuẩn bị lá tía tô non được rửa sạch. Cắt lá tía tô nhỏ ra rồi trộn chung với cháo. Ăn lúc cháo còn nóng để mồ hôi tỏa ra càng nhiều càng tốt.
- Làm nước tía tô: Lấy khoảng 20g lá tía tô rửa sạch sau đó giã nát và cho vào nồi nước đun sôi. Lọc phần lá lấy nước rồi uống. Sau đó người bị cảm đi nghỉ ngơi. Phương pháp này nên thực hiện với trẻ em hoặc người già yếu.
Chữa đau dạ dày
Vì sao lá tía tô lại có tác dụng chữa đau dạ dày? Vì trong lá tía tô có thành phần tanin và glucosid. Hai thành phần này có khả năng chữa lành vết loét trong thành dạ dày, giúp nhanh liền sẹo hơn và giảm sự gia tăng của axit trong dạ dày.
Để chữa đau dạ dày bằng tía tô, bạn sắc nước lá tía tô và uống. Không chỉ giảm đau dạ dày mà còn có khả năng giúp bệnh nhân ăn và ngủ ngon hơn.
Tác dụng chữa mè đay mẩn ngứa
Có nhiều nguyên nhân khiến cho cơ thể của chúng ta nổi mẩng ngứa hay mề đay. Ví dụng như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, côn trùng đốt, dị ứng các loại thực phẩm, tiếp xúc với môi trường lạnh,...
Khi bị trong các trường hợp trên, bạn có thể lấy lá tía tô rửa sạch. Đem giã sau đó vắt lấy phần nước để uống. Còn phần bã lấy đắp lên các khu vực nốt mẩn nổi lên. Lưu ý sau khi đắp bã tía tô lên người, khi nó khô thì phải tắm sạch lại cơ thể với nước ấm nhé.
Làm đẹp
Lá tía tô còn có một công dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ nữa đó là là đẹp cho da. Bạn có thể áp dụng cách sau, dùng lá tía tô rửa sạch rồi phơi khô. Lấy phần lá tía tô phơi này pha như pha trà rồi uống mỗi buổi sáng.
Nó có tác dụng làm trắng da, tăng cường độ ẩm trên da, chống lão hóa và làm mềm các khu vực chai sần trên da. Ngoài cách uống trà trên bạn cũng có thể tắm với tía tô. Lấy cành và lá tía tô tươi rửa sạch, thái nhỏ sau đó ngâm vào nước sôi khoảng 15 phút. Hòa nước sôi vừa đun với một nước lạnh vừa đủ cho ấm. Tắm với lá tía tô khoảng 4 lần 1 tuần đảm bảo bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng lá tía tô
Tuy rằng lá tía tô có nhiều công dụng tích cực kể trên. Nhưng nếu sử dụng nó trong một thời gian dài và liên tục thì sẽ xuất hiện một số tác dụng phụ xấu như: mệt mỏi, choáng váng, thở nông, kém ăn, táo bón, tiểu tiện đỏ,...
Trong các trường hợp cảm nóng, người tiết nhiều mồ hôi thì tốt nhất không sử dụng lá tía tô để điều trị.
Tía tô là một nguyên liệu thuốc nhưng bạn muốn sử dụng thì phải có sự hướng dẫn của thầy thuốc. Tránh sử dụng một cách bừa bãi đặc biệt là với phụ nữ đang mang thai.
Và đó là toàn bộ thông tin về tác dụng của lá tía tô. Hy vọng bạn đã hiểu hơn về loại thuốc dân gian này. Nhưng hãy nhớ rằng phải có sự chỉ định của thầy thuốc mới áp dụng nhé.